De boekentassen zijn gepakt en de speelplaatsen stromen weer vol in Zwevegem. De start van het nieuwe schooljaar is hét ideale moment om opnieuw structuur te brengen in het dagelijkse gezinsleven en te kiezen voor een gezonde routine. In de Otegemstraat 30 staat diëtiste Annelies Vandererfven van gezondheidspraktijk Sanalies paraat om die overgang naar een energiek herfstritme vlot te laten verlopen. Sinds 2011 begeleidt zij inwoners met professioneel dieetadvies op maat, waarbij de focus ligt op het bereiken van een duurzame en gezonde levensstijl.

Nu de herfst zachtjes invalt en de thermometer buiten een aangename 19.7°C aangeeft onder een zeer lichte bewolking, is het ook de perfecte periode om extra aandacht te schenken aan fysiek welzijn. Naast voedingsbegeleiding biedt de praktijk, die volledig rolstoeltoegankelijk is, gerichte bewegingssessies aan in een infraroodcabine. Dit helpt niet alleen bij het herstellen van de energiebalans na een drukke zomervakantie, maar ondersteunt ook het lichaam bij de overgang naar de koudere maanden. Wie na de eerste hectische schoolweken nood heeft aan ontspanning, kan er bovendien terecht voor een deugddoende sportmassage. De herstart van de scholen brengt een frisse wind met zich mee, en met de juiste professionele ondersteuning is die nieuwe start voor het hele gezin meteen goed ingezet.