De zomer nodigt uit tot bewegen. Of je nu kiest voor een stevige tocht door de West-Vlaamse heuvels, een ontspannende wandeling door de bossen of een frisse neus op het strand, onze provincie is een paradijs voor wandelaars. Helaas kunnen pijnlijke voeten of blaren roet in het eten gooien. Gelukkig kun je met een paar eenvoudige gewoontes je voeten de zorg geven die ze verdienen. Hier zijn 3 gouden tips om deze augustus pijnloos en comfortabel te blijven stappen. Ten eerste is de juiste ondersteuning essentieel. Veel mensen wandelen in de zomer op slippers of versleten sneakers, wat kan leiden tot overbelasting. Goede wandelschoenen met een stevig voetbed maken een wereld van verschil. Ten tweede is hydratatie en verzorging van de huid belangrijk om wrijving en blaren te voorkomen. Smeer je voeten vooraf in met een verzorgende crème. Ten derde is het cruciaal om bij aanhoudende klachten professioneel advies in te winnen. Voor dat laatste kun je uitstekend terecht bij Podologie De Panne in De Panne. De ervaren podoloog Kathy Velle behandelt hier al meer dan twintig jaar uiteenlopende voetklachten. Of het nu gaat om een grondige bewegingsanalyse, het aanmeten van corrigerende zolen of gespecialiseerde diabetesvoetzorg, met haar expertise zorgt ze ervoor dat je snel weer op wolkjes loopt. Onze voeten dragen ons tenslotte de hele dag door de mooiste landschappen die West-Vlaanderen te bieden heeft. Door er deze zomer net dat beetje extra aandacht aan te besteden, zorg je ervoor dat elke wandeling een puur genot blijft. Trek dus je wandelschoenen aan, pas deze tips toe en geniet volop van al het moois om je heen.